お腹の子のためにも、青汁を飲み始めようという妊婦さんは多いことでしょう。
青汁と言えば、健康のために飲むドリンクですが、本当に安心して飲める青汁はどれなのだろうと悩みますよね。妊婦さんは摂らない方が好ましい食品もあるので、その辺りは気になるところだと思います。
そんな妊婦さんから支持を集めている青汁をランキングにしました。
１位：健康道場 粉末青汁（サンスター）
圧倒的な栄養価の高さと、純度の高さで選ぶなら、サンスターの『健康道場 粉末青汁』がダントツでオススメです。
こちらの青汁は、栄養価の高い青汁や安全性の高いを調査していると、必ず上位に名前の挙がってくる商品となっています。
添加物や甘味料の一切加えられていない、青汁らしい青汁を飲みたいなら、チェックしてみてくださいね。
ポイント１ 栄養価の高さがとにかくダントツ！
サンスターの『健康道場 粉末青汁』には、とにかく豊富に栄養が詰まっています。
青汁界では、スーパースター的存在の、「ケール」「明日葉」「大麦若葉」の成分が３つとも入っているだけでなく、「ブロッコリー」と「モロヘイヤ」の成分も加えられているんですよ！
さらにすごいのは、その成分が純度100%で配合されているというところ。余計な添加物が一切加えられていないから、とにかく、安心安全なんです。
ポイント２ ボリュームもたっぷりなところが魅力
通常の青汁は、粉末タイプだと１袋に３g〜４g程度しか内包されていないのですが、こちらのサンスター『健康道場 粉末青汁』には、なんとその倍以上の10gが、たっぷり詰め込まれているんです。
栄養価が高いだけでなく、ボリュームも満点なので、しっかりお腹を満たしたいという妊婦さんに、大変オススメできる青汁となっています。
ポイント３ 野菜そのものの味を楽しめて魅力的
サンスターの『健康道場 粉末青汁』は、味に関して意見が分かれる青汁となっています。
野菜嫌いな人にとっては、少々、苦しみの多い味わい…！甘味料が使われていないので、素材の風味がそのまま、舌に、鼻に、ダイレクトに伝わってきてしまうんですよね。感覚が過敏になる妊婦さんにとっては、吉と出るか…凶と出るか…。
ただ、妊婦さんは、身体に害のあるものに対して、感覚が過敏になる傾向がありますので、この青汁に関しては、むしろ、妊娠前よりも「おいしい！」と感じられるかもしれません。まずは、試してみる価値アリですよ！
２位：ふるさと青汁（マイケア）
八丈島産の「明日葉」が栄養素として、たっぷり詰まっている青汁です。明日葉には、カルコンという特有の成分が含まれており、これが健康長寿の秘密だ！などとも言われているんですよ！
若い女性がダイエットのためにファッション感覚で飲む青汁とは違い、こちらは素朴さが魅力の、青汁らしい青汁となっています。妊婦さんでも安心して飲めますので、是非、注目してみてください。
ポイント１ 健康長寿の島で栽培された明日葉の成分が飲める！
『ふるさと青汁』に使われているのは、健康長寿の島として有名な八丈島で栽培されている明日葉なんですよ！
明日葉は、葉を摘み取ってしまっても、明日にはもう新しい芽を出している…という様子から、その名が付けられたと言われているんです。つまり、それだけ生命力が強く、パワーに溢れた野菜ということなんですね。
八丈島の人は、そんな明日葉を煎じてお茶代わりに飲んでいるといいますから、それで健康長寿を維持しているということなのでしょう。
ポイント２ 明日葉に含まれる「カルコン」がデトックスを促す
明日葉の茎を切断すると、中から黄色いドロっとした液体が滲み出てくるのですが、これが実は、「カルコン」と呼ばれる物質なんです。
カルコンの効能については、盛んに研究が行われていて、血液中の不要な老廃物を除去し、血液をサラサラにしてくれる機能があったり、むくみをとって、身体をスッキリさせてくれる機能があるなんて言われているんですよ！
妊娠中も健やかでいるためには、このカルコンの成分が欠かせなそうですよね。
ポイント３ 余計な添加物が一切含まれていないので安心
『ふるさと青汁』は、その名の通り、ふるさとから送られてくる優しい食品のように、危険な添加物が一切使用されていないため、妊婦さんでも安心して飲むことができるんですよ！
かといって、こちらの青汁が、苦くて飲みづらいか…というと、そのようなこともありません。口コミ等でも、お茶のようでほんのりと甘く飲みやすい味！と評判になっていますので、まずは是非、試してみてくださいね！
３位：ステラの贅沢青汁（ステラ漢方）
『ステラの贅沢青汁』は、粒タイプの青汁です。粉末を水に溶かしたりする手間も必要ありませんし、重たいドリンクを買ってくる必要もありません。
ごくんと飲み込むだけなので、匂いに敏感な妊婦さんにとっては、ありがたい仕様の青汁と言えるのではないでしょうか？粒タイプならではの栄養価の高さにも注目ですよ！
ポイント１ 粒タイプの魅力がつまった贅沢な青汁
『ステラの贅沢青汁』は、粒タイプだからこそ、栄養が豊富に詰まっているのですが、何故、粒タイプや、錠剤タイプ、タブレットタイプ、サプリタイプの青汁は、栄養価が高いのでしょうか？それは、開発をする際に、消費者が好む「味」を気にする必要がないからです。
どんなに良い素材でも、味がキツイものは人気が出ないからと省いてしまったり、また、飲みやすい味に仕上げるために甘味料を入れてしまったりと、ドリンクタイプや粉末タイプの青汁は、味のせいで、栄養面が二の次になってしまうこともしばしば。しかし、粒タイプの青汁には、そういったデメリットがないのです。
ポイント２ 賦形剤が使用されていないから安心
通常、錠剤などには、液体や粉末を固形にするため「賦形剤」というものが使用されるのですが、『ステラの贅沢青汁』には、甘味料等の添加物だけでなく、賦形剤も使用されていないため、妊婦さんでも安心して飲むことができるんですよ！
ポイント３ 素材はすべて九州産だから信頼できる！
『ステラの贅沢青汁』には、主に「ケール」「長命草」「クロレラ」が使用されているのですが、これらの素材は、いずれも九州の美しい海や山に囲まれた自然豊かな土地で栽培されたものばかり。ビタミンやミネラル、食物繊維などを豊富に含んでいますし、農薬など、危険な薬品や化学肥料が使われていないことも保証されていますから、妊婦さんでも安心！というわけです。
４位：健康道場 おいしい青汁（サンスター）
サンスターの青汁は、基本的に添加物等の心配がなく、安全で栄養価が高いというところが魅力です。
そんな中でも、こちらの青汁は、飲みやすい味に仕上げられているので、つわりで苦しみがちな妊婦さんにもオススメですよ！
健康に良い成分が詰まっていたとしても、味がキツイとオエッとなってしまいそうですからね。『おいしい青汁』を飲むことで、楽に栄養を摂取できると良いですよね！
ポイント１ りんごとレモンがブレンドされているから飲みやすい！
サンスターの『健康道場 おいしい青汁』は、とにかく、青汁なのにフルーツジュースのようで美味しい飲み心地が魅力となっています。
特に、りんごとレモンが配合されているところがポイントで、野菜嫌いな人はもちろん、味に敏感な妊婦さんや、小さいお子さんにもオススメできる青汁となっています。
ポイント２ 厳選された９種類の野菜の成分が健康をサポート！
『健康道場 おいしい青汁』には、青汁界のスターであり、野菜の王様と呼ばれている「ケール」をはじめ、ブロッコリー、ほうれん草、キャベツ、レタス、小松菜、セロリ、大根葉、パセリの成分が配合されています。
スーパーで、これだけの野菜を買ってきて、すべて消費しようと思ったら、どれだけ大変なことか…！それが、この青汁を飲むだけで摂取できてしまうわけですから、ありがたいことですよね！
ポイント３ 完全無添加だから、妊婦さんでも安心の青汁
『健康道場 おいしい青汁』には、危険な添加物はもちろんのこと、砂糖、食塩、香料、保存料、などなど、余計なものが、一切加えられていません。
純粋に、野菜や果物の、良い栄養素だけを摂取し続けたい、しかも、おいしいものが飲みたい！という人は、こちらの青汁を欠かさずチェックするようにしてくださいね。
５位：本搾り青汁ベーシック（ファンケル）
化粧品のメーカーとしても有名なファンケルの『本搾り青汁ベーシック』をご紹介します。
こちらの青汁には、国産のケールが100%使用されているんですよ！ケールの青汁というと…、味が、苦くて、渋くて、まずい！というイメージを持っている人も多そうですが、こちらの商品に使われているケールには、まずくならない秘密があります。
ポイント１ とにかくケールにこだわった純度100%の青汁！
ファンケル『本搾り青汁ベーシック』の最大の特徴は、「ケール」が100%使用されている青汁ということです。
ケールは、味に難があるため、最近では、ケールを避け、大麦若葉や明日葉に頼る青汁の方が増えてきていたりするのですが、やはりケールは野菜の「王様」と呼ばれるだけのことがあるので、ファンケルは「ケール」へのこだわりを貫いているようですね。
ポイント２ ミネラル農法で栽培されているケールだから美味しい
まずい！と言われてしまいがちなケールですが、ファンケルの『本搾り青汁ベーシック』に使用されているケールは、特別な農法によって栽培されているケールなので、苦味や渋味がほどんとない、と評判です。
子供でも喜んで飲む青汁ということなので、味や匂いに敏感な妊婦さんでも、オエッとならずに飲める可能性が非常に高いです。ピュアなケールの本当の味わいを、まずは試してみてください。
ポイント３ 植物性ツイントース配合だからミネラルを吸収できる
ファンケルの『本搾り青汁ベーシック』には、ファンケルが独自に開発した「植物性ツイントース」という成分が配合されています。
これは、人体から通常であれば流れ出てしまうようなカルシウム等のミネラルを、体内に留めておく効果のある成分なんですよ！
お腹の赤ちゃんのためにも、不足しがちな栄養素をしっかり吸収しよう！という意識の高い妊婦さんは是非、この成分にも注目してくださいね。
