トモとシホの夫婦で青汁生活

野菜嫌いな夫と、ダイエットしたい嫁が二人揃って青汁を始めました。 実際に20種類以上購入して飲んだ正直な感想を、ズバッと伝えます。

「成分・栄養」 一覧

美容

「美容」に良い青汁を選ぶ時のポイントってあるの?

2017/04/01   -成分・栄養
 

美容のために、サプリメントを飲むという人、増えてきていますよね!ただ、せっかくなら、同時に「野菜不足」も補える「青汁」で、健康的な美を目指しませんか? 美を追求するといっても、様々なアプローチがありま ...

肌荒れ

青汁で「肌荒れ」を解消したい!と考えている人へ

2017/04/01   -成分・栄養
 

肌荒れが気になっているという人、あるいは敏感肌でお悩みだという人は、まず肌に対してどんなアプローチを考えるでしょうか? 紫外線対策で日焼け止めを塗ってみたり、保湿のために美容液やローションを塗ってみた ...

妊娠中

「妊娠中」に飲む青汁を選ぶ時の大切なポイントは?

2017/04/01   -成分・栄養
 

妊娠中って、お腹の赤ちゃんのためにも、いつも以上に、食事から摂取する栄養のことを気にしますよね? 妊娠したら、摂るべき栄養素って普段と変わってくるのでしょうか?妊娠中は、どんな栄養が不足するのか、また ...

はちみつ

青汁には「はちみつ」を加えて飲むのがオススメ!?

2017/03/30   -成分・栄養
 

青汁って、青臭い、苦い、渋い、飲みにくい!というイメージがありますよね?最近では、スッキリとした飲み口が魅力で、お茶感覚で楽しめるような青汁や、和菓子のような甘さがあり、抹茶オレのような味をした美味し ...

不足しがちな「カリウム」を青汁で補いたい!

不足しがちな「カリウム」を青汁で補いたい!という人へ

2017/03/30   -成分・栄養
 

青汁を飲むと、日頃の食生活では補え切れない様々な栄養素を、集中的に摂取することができますよね!青汁には、ビタミンやミネラル、食物繊維などが豊富に含まれているほか、乳酸菌や酵素などが配合されているものも ...

鉄分

青汁で「鉄分」を補いたい!と考えている人へ

2017/03/30   -成分・栄養
 

鉄分が人間にとって、必要不可欠な成分であるということはご存知ですよね?鉄分は、人体においては「血液」を構成している物質の1つで、非常に重要な役割を果たしている成分です。 特に女性は月経や妊娠、出産など ...

葉酸は、妊婦さんと、とても深い関わりのある栄養素

妊婦さんには「葉酸」の含まれた青汁がオススメ!

2017/03/29   -成分・栄養
 

この記事に辿り着いた人は、おそらく「葉酸」のことについて是非、詳しく知りたいと考えているのでしょう。その理由は、もしかすると…妊娠をし、お腹の赤ちゃんのことが気になっているからかも知れませんね!そう… ...

糖質

「糖質」が気になるという方にオススメの青汁は…!?

2017/03/29   -成分・栄養
 

ダイエットを意識している人にとっても、糖尿病や血糖値を意識している人にとっても「糖質」というのは、気になる存在ですよね…? 「糖質制限」という言葉に対しては、プラスイメージを持っている人が多いことでし ...

糖尿病

糖尿病で青汁を飲んでも大丈夫?どんな効果があるの?

2017/03/29   -成分・栄養
 

年齢を重ねてくると、どうしても気になるのが、糖尿病のことですよね…?糖尿病は、悪化すると死亡のリスクもあるという恐ろしい病気です。また、日本人の失明の原因の多くは、この糖尿病だとも言われているんです。 ...

子供

「青汁」って子供も飲んだ方がいいの?それとも危険なの?

2017/03/28   -成分・栄養
 

青汁は健康食品なので、当然、身体にいいイメージがありますよね?それだけ身体にいいものなのであれば、小さいお子さんのいる家庭では、自分が青汁を飲み始めるついでに「この子にも青汁を飲ませてみようかな?」と ...

ニキビ

「ニキビ」でお悩みの方は、青汁を飲んだ方がいいって本当!?

2017/03/26   -成分・栄養
 

ある日、突然、ボコッとできてしまうニキビ…困りものですよね? ニキビが出来てしまうと、何を着ても似合わない気がしてしまったり、人の視線がニキビに集中しているような気がして、憂鬱な気分になったり…。そし ...

美肌

せっかくなら美肌にも効果のある青汁を飲みたい!…という人へ

2017/03/26   -成分・栄養
 

青汁を飲み始めようかな…と考えている人は、そのほとんどが「野菜不足」を気にしていることでしょう。ただ、肌荒れや、シミ、そばかす、シワ…などで悩んでいる人にも青汁がいいって、知っていましたか? こちらで ...

ケール

青汁に含まれている野菜「ケール」の特徴や魅力を徹底分析!

2017/03/26   -成分・栄養
 

青汁にメインで使用されている野菜って、何だかご存知ですか?最近では、様々なタイプの青汁が登場していますが、そんな中でも、最も頻繁にその名前が登場する、青汁の王道野菜と言えば、それはズバリ!「ケール」で ...

副作用

健康に良いイメージの青汁にも「副作用」があるって本当!?

2017/03/26   -成分・栄養
 

「青汁=健康食品」というイメージがありますから、青汁は、飲めば飲むほど、身体にいいんでしょ?と、我々はつい、当たり前のように思ってしまいがちです。しかし実は、青汁には思わぬ副作用もあるって知っていまし ...

妊婦さんが青汁を選ぶ時

妊婦さんが青汁を選ぶ時に気をつけるべきポイントって…!?

2017/03/25   -成分・栄養
 

妊娠中の女性は、自分のことだけでなく、お腹にいる赤ちゃんのことも気にかけながら食事を摂取しなければいけませんから、大変ですよね! しかも、つわりなどで、いつもは大好きなはずの味や匂いに対してまで、吐き ...

カフェイン

青汁に含まれている「カフェイン」が気になる!という人へ

2017/03/25   -成分・栄養
 

カフェインって、何に含まれている成分…というイメージが強いでしょうか?メジャーなところでは、やっぱり「コーヒー」ですよね。また、緑茶や紅茶に含まれているということも、比較的有名な話です。 ところで「青 ...

「フルーツ系」、「フルーツ風味」の青汁

「フルーツ系」、「フルーツ風味」の青汁が気になる!という人へ

2017/03/25   -成分・栄養
 

毎日の生活に青汁を取り入れてみよう!と思っている方、どんな青汁を選ぶのか…、そのポイントとして「味」って、とても重要ですよね? 青汁といえば、青野菜の成分がたっぷりと含まれていそうなイメージですが、最 ...

「明日葉」の成分が含まれている青汁

「明日葉」の成分が含まれている青汁が気になる!という方へ

2017/03/25   -成分・栄養
 

青汁ってよく目にしますし、耳にしますが、具体的にどんな野菜の成分が入っているかってご存知ですか? よく青汁に使用される代表的な野菜といえば「ケール」や「大麦若葉」です。ケールと言えば「野菜の王様」と称 ...

「食物繊維」の入った青汁

「食物繊維」の入った青汁が気になるという人へ!

2017/03/25   -成分・栄養
 

青汁を飲み始めようとしている人の中には、食生活の偏りを少しでも改善したいという人、健康的に美しくダイエットしたいという人、肌荒れを治したいという人、睡眠の質を良くしたいという人、などなど…様々な悩みを ...

青汁の代表的な成分である「大麦若葉」

青汁の代表的な成分である「大麦若葉」を徹底検証!

2017/03/25   -成分・栄養
 

近年はケールより大麦若葉が主流 青汁が、野菜成分の含まれている健康飲料である…ということは、誰もが何となくイメージできていることと思いますが、具体的にどういった野菜の成分が含まれているかってご存知です ...

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