トモとシホの夫婦で青汁生活

野菜嫌いな夫と、ダイエットしたい嫁が二人揃って青汁を始めました。 実際に20種類以上購入して飲んだ正直な感想を、ズバッと伝えます。

「成分・栄養」 一覧

青汁を「お湯」で割って飲むことのメリット・デメリットを解説!

青汁を「お湯」で割って飲むことのメリット・デメリットを解説!

2017/06/15   -成分・栄養
 

青汁の中でも、主流タイプのものといえば、スティック状で包装されている、粉末タイプの青汁ですよね。 この粉末タイプの青汁って、水に溶いて飲むというやり方が一般的ですが、実はアレンジ次第で、牛乳割りにした ...

ルテイン

青汁に含まれている「ルテイン」が現代人の目を救う!?

2017/06/01   -成分・栄養
 

青汁を飲むことで摂取したい栄養素と言えば、なんでしょうか?「ビタミン」や「ミネラル」といった単語が、パッと思い浮かぶ人は多いことでしょう。 「カロテン」などの単語もまだ、思い浮かぶかもしれませんね。た ...

ルチン

青汁に含まれる成分の1つ「ルチン」について徹底解析!

2017/06/01   -成分・栄養
 

青汁に含まれる栄養素の中で、特に摂取したいと考える成分といえば、ビタミン、ミネラルなどが思い浮かぶことと思いますが、「ルチン」という栄養素にも是非、注目してみてください。 「ルチン」は、あまりメジャー ...

ミネラル

青汁に含まれている「ミネラル」について徹底解説!

2017/06/01   -成分・栄養
 

青汁を飲む上で摂取したい栄養素といえば、「ビタミン」や「ミネラル」、「食物繊維」など…というようなフレーズをよく耳にしますよね。 ただ、この中の「ミネラル」って、具体的にどういったものなのでしょうか? ...

利尿作用

青汁が持つ「利尿作用」で得られるメリットとは!?

2017/05/19   -成分・栄養
 

この記事をチェックされている方が、青汁の持つ「利尿作用」について気になったのは、どうしてでしょうか? 青汁を飲み始めたことで、トイレが近くなり、困っているからでしょうか?あるいは、夜中にトイレに起きる ...

「薄毛」でお悩みの方に、青汁がオススメな理由とは!?

2017/05/19   -成分・栄養
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年齢を重ねてくるのと、気になり始めるのが髪の毛に関する悩みですよね。 抜け毛、薄毛、禿げと言えば、男性の悩み…というイメージが強いですが、実は女性も更年期に差し掛かると、薄毛を気にする人が非常に増えて ...

育毛

青汁に「育毛」効果って期待できるの?決めては亜鉛…!?

2017/05/19   -成分・栄養
 

更年期になってくると、男女ともに気になり始めるのが、髪の毛の問題です。 特に男性は、薄毛や禿げを気にし、悩んでいる人って多いですよね…。そして、気にすれば気にするほど、抜け毛の症状は進行していってしま ...

幼児

青汁を「幼児」に飲ませても大丈夫?与える場合の注意点とは?

2017/05/19   -成分・栄養
 

青汁と言えば、健康のために飲む、身体に良いドリンク…なわけですが、CMに出てきて、青汁を飲んでる人って、中年期や高年期の人が多いイメージですよね? 身体に良いのであれば、幼児や乳児など、小さい子にあげ ...

青汁を飲むなら「無糖」タイプ

青汁を飲むなら「無糖」タイプのものにするべき!?

2017/05/19   -成分・栄養
 

青汁は、マズイ…青臭い…飲みにくい…、そんなのはもう、昔の話です。 最近の青汁は、どれも飲みやすい味に調整されていて、我慢して飲むどころか、スイーツ感覚で毎日でも飲みたくなようなものが多いんですよね。 ...

ユーグレナ

神秘の生命体「ユーグレナ」の青汁をとは…!?

2017/05/18   -成分・栄養
 

青汁というと、野菜や果物の成分がたっぷり配合されている…というイメージが一般的ですが、「ユーグレナ」が主成分となっている青汁があるということをご存知でしょうか? ユーグレナは、野菜でも果物でもありませ ...

ミドリムシ

「ミドリムシ」配合の青汁、その驚くべき栄養価とは!?

2017/05/18   -成分・栄養
 

青汁には、様々な野菜や果物の成分が配合されていますが、そんな中、「ミドリムシ」が配合されている青汁もある、ということをご存知でしょうか? この記事を読んでおられる方は、ミドリムシに関して、どれくらいの ...

非加熱タイプ

青汁を選ぶなら「非加熱」タイプにこだわるべき…その理由とは!?

2017/05/18   -成分・栄養
 

青汁を選ぶなら、「非加熱タイプ」のものの方がいい…って聞いたことはありませんか?これは一体、どういうことなのでしょう。 青汁には、加熱タイプの商品と、非加熱タイプの商品があるということなのでしょうが、 ...

ソラレン

青汁に含まれている「ソラレン」がシミの原因になるって本当!?

青汁やグリーンスムージーなどの健康補助食品を、「美肌」のために飲んでいるという人も多いのではないでしょうか?あるいは、その他の目的で飲んでいるけれど、美肌効果も狙っているという人だって多くいるはずです ...

クロロフィル

青汁に含まれている「クロロフィル」の驚くべき効能とは!?

「クロロフィル」という成分をご存知ですか?クロロフィルとは、植物が光合成を行うのに必要な成分で、「葉緑素」のことです。葉緑素って、その名の通り、緑色をしているんですよ! 青野菜が緑色に輝いているのは、 ...

SOD酵素

注目の『SOD酵素』って何!?青汁を飲むと摂取できる?

2017/05/16   -成分・栄養
 

最近、何かと注目を集めている『SOD』についてご存知でしょうか?SODという名前は知らなくても、『SOD酵素』と言われれば、何となくイメージができるかもしれませんね。そう、SODとは、人間の身体にとっ ...

亜鉛

毎日の「亜鉛」不足は、青汁で解消するのが効果的!?

2017/05/16   -成分・栄養
 

「よし、亜鉛を摂ろう!」と、積極的に「亜鉛」目的で食材やサプリを選んだことのある人はいますか?おそらく、そういった人は少数なのではないでしょうか。 ビタミンや鉄分、カルシウムなどは、日常でよく耳にする ...

栄養を効率よく吸収するには、青汁が効果的!

栄養を効率よく吸収するには、青汁が効果的!

2017/05/16   -成分・栄養
 

肌にいい成分は「ビタミンC」、骨にいい成分は「カルシウム」、血を作るのにいい成分は「鉄分」、便秘解消にいい成分は「食物繊維」…というように、我々はざっくりと、メジャーな栄養素について、知識を持っていた ...

カルシウム

青汁を飲むことで「カルシウム」不足が補える!?

2017/05/15   -成分・栄養
 

毎日の健康に、「カルシウム」が欠かせない!ということは、誰もが皆、小さい頃から聞かされて育ち、意識してきたことと思います。 カルシウムと言えば、牛乳などの乳製品から摂取するイメージがありますが、実は野 ...

青汁にも「ノンカフェイン」とそうでないものがあるの!?

青汁にも「ノンカフェイン」とそうでないものがあるの!?

健康のために、青汁を飲み始めようと思ったはいいけれど、実は青汁にはカフェインが入っている!ということを知り、驚いた…なんて経験のある人はいませんか? カフェインって、有名なところでは、コーヒーや日本茶 ...

「肌」の状態を良くするのに効果的な青汁って、どんな青汁?

2017/05/14   -成分・栄養
 

青汁と言えば、日々の野菜不足を補い、成人病を予防し、健康になるために飲むというイメージが強いと思いますが、実はそれ以外にも、様々な効果が期待されます。特に、高い効果が期待されているのが、肌の状態を良く ...

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